Можно ли оставить размешанный креатин с соком на несколько часов?

Question

Можно ли оставить размешанный креатин с соком на несколько часов?

シ-ᴍɴᴇɴᴀᴅᴏᴅɪᴍᴀ-ıġaシ Полушкин Ученик (186), на голосовании 1 неделю назад

Я готовлю креатин и протеин заранее, чтобы после тренировки сразу выпить. Мешаю креатин с соком дома и через 2 часа пью после тренировки уже в зале. Не испротится ли креатин за 2 часа и не потеряет ли свои свойства?

Answer 1

Не потеряет, я сам так делал, когда учился в универе

Answer 2

Свойства не потеряет, только изменит, без вреда для последующего примения

Answer 3

его нельзя смешивать.его запивают сладкой водой или соком!и пьют с утра натощак!вот так и переводят продукты в унитаз

Answer 4

Встречный вопрос: ЗАЧЕМ принимать креатин сразу после тренировки? Чти за бред?
Креатин действует НАКОПИТЕЛЬНО. Вообще без разницы, в какое время суток его принимать.

Answer 5

ᅠ ᅠ Гуру (4196) 1 месяц назад

настроение и стул может испортить. как вы пьёте это дентмо?

シ-ᴍɴᴇɴᴀᴅᴏᴅɪᴍᴀ-ıġaシ ПолушкинУченик (186) 1 месяц назад

Спокойно