Арест счетов по исполнительному производству

Возникла сильная большая просрочка по кредитной карте в Т-банке, оплатил ее только спустя 4 месяца (около 10к при сумме долга в 35к). Но видимо банк раннее отправил иск в суд с целью взыскания денежных средств, и сегодня прилетел арест всех счетов в банках, причем сумма взыскания 45к, т. е. с учётом уже оплаченных процентов. Кому лучше отправить сумму долга - приставам или банку? И вернут ли эту разницу в 10к? И что делать после оплаты долга в обоих предусмотренных случаях (после оплаты приставам/банку)