Слуховые галлюцинации перед сном

Такое бывает крайне редко без видимых причин, то есть в течении дня ничего не указывает на подобное перед сном. Я спокойно засыпаю, мне это никак не мешает. А именно - я слышу будто разговоры людей. Я понимаю, что это только у меня в голове, хотя и объяснить не могу, почему именно так - отличается что-ли и разительно.
Буквально отрывки фраз между кем-либо, бытовое что-то, ко мне никакого отношения не имеющее. Фантазией я с детства не отличалась, мечтать не люблю, считаю, что нужно жить в реальности, какой бы она не была.
Ещё реже бывают как будто моменты из мультиков, которых я никогда не видела. Также кто-то с кем-то говорит, обсуждает в спокойной/радостной манере.
Случается это 2-3 раза в год.
Наркотики не принимаю, выпиваю 1-2 раза за пару месяцев и буквально пару бокалов. В чём тогда может быть причина таких вот "разговоров"?