После быстрого форматирования диска восстановить его с данными.

Нечаянно нажал быстро форматирование диска. Сразу же отключил
Диск разбит на два раздела.
Один раздел на 100 Гб был пустой.
Второй на 360 ГБ я нечаянно нажал быстрое форматирование и сразу отключил.
Диск теперь показывает 0 Гб занято.
Буква тома отображается.
Не открывается просит форматирование.
Пишет;
Не удается распознать присутствующую на томе файловую систему
Убедитесь, что все системные драйвера загружены, а также, в что Том не поврежден.
Можно ли диск как-то восстановить без помощи программ по восстановлению данных.
Я так понимаю информация на нем осталась.
Фото и видео на нем дорогие, как память семьи.
Может как то можно восстановить файловую систему на нем или ещё как то.