Как разрешить себе жить полноценной жизнью и разрушить данную установку в голове?
Я очень хочу быть женственной,красивой,делать макияж, укладку,маникюр и прочее.
Но не могу позволить себе это и переступить через себя
Мать в детстве запрещала мне всё это очень строго контролировала.
Отец словесно унижал меня лоxyшкой и лрхудрой за внешность в подростковом возрасте,при этом тоже не разрешал макияж и не давал денег на одежду.
Сейчас моя мать инвалид,не живёт полной жизнью, но до болезни она была яркой эффектной женщиной всегда при параде. И вроде я уже выросла,но у меня блок на то,чтобы выглядеть красиво,мне кажется если я накрашусь или сделаю маникюр маме станет грустно от этого,что я ярче ,чем она сейчас. Когда я наряжаюсь ловлю тоскливый неоднозначный взгляд с грустью в глазах мамы, а отец просто грубо спрашивает "куда вырядилась"?
Когда они уезжают на дачу летом , я крашусь,очень красиво выгляжу, потому чт нет того блока в голове,что косметика и маникюр это что-то постыдное перед родителями,запретное и делающее больно моей матери.
Вот и как мне вести себя,как отстоять право на красоту перед родителями,если я уже взрослая,но для них моя красота всё равно противоестественно
Поиск работы (вы уже не маленькая) => Выход на работу => Съем жилья => Самостоятельная жизнь => Посильная помощь родителям при необходимости => Осознание собственной самодостаточноси (на данном этапе). Пока так...
Лучший ответ из всех тут
Готовый и ясный алгоритм
А вы отвечайте: "Что.. Хочешь об этом поговорить?" Больше жизни, а не рефлексировать!
Переехать жить отдельно
Никакие советы, психологи и т.п. тут в наxуй не нужны, извините за выражение. Есть такая фраза: Взять и сделать. Вот ты возьми и сделай игнорируя оценку общества и свои страхи. Глаза боятся а руки делают. Твои рамки это лишь твоё сознание, тебя ничего не ограничивает.
Осознать, что рано или поздно родителей не станет и тогда придёт понимание, сколько времени было упущено на одобрение ими того, что после их смерти и не потребуется, но таки оттянуло твою счастливую жизнь.
Для облегчения можно допустить, что если бы Вы раньше увлекались красотой, то может быть на вас бы клюнули гопники и изменили бы Вашу жизнь в худшую сторону, а теперь Вы получите желаемое полностью осознанно, а не так, буд-то оно всегда было, от чего сможете управлять последствиями того, что станете красивой
жить отдельно.
У меня мать инвалид,не могу ее бросить на отца алкоголика и мать меня на работу не пускает
Чтобы разрешить себе жить полноценной жизнью и разрушить установку «Я очень хочу, но не могу», можно попробовать следующее:
Определить свои ценности. Это поможет принимать решения, основанные на истинных желаниях и потребностях.
Разработать цели и планы. Нужно определить, чего хочется достичь в жизни и в ближайшем будущем, записать цели и разработать план действий. Регулярно отслеживать прогресс и вносить корректировки, если это необходимо.
Практиковать благодарность. Умение ценить то, что уже есть в жизни, помогает создавать положительный настрой и привлекать больше положительных вещей.
Проявлять самоуважение и заботу о себе. Нужно уделить время своему физическому и эмоциональному благополучию: заботиться о теле, правильно питаться, заниматься физической активностью и находить время для расслабления и отдыха.
Искать и принимать новые вызовы. Жизнь становится интереснее и насыщеннее, если выходить из зоны комфорта.
Стремиться к гармонии. Нужно найти баланс между работой, отдыхом и личной жизнью: уделять время близким и друзьям, проводить время на природе, заниматься хобби и увлечениями.
А. для чего женщины красятся и хотят выглядеть красивее ? Чтобы мужчин привлекать ?так мужчин надо привлекать не внешней а внутренней красотой ,тогда брак будет счастливым
Начните с малого, причешитесь)
ты живешь среди вампиров, у меня была похожая ситуация
либо съезжай от них либо осознай что вампиров жалеть не надо
жить нужно ради себя а не ради них, иначе жизнь пролетит....
Я не могу съехать,мать инвалид