Будет ли эффективен креатин на первой же тренировке после перерыва?

Question

будет ли эффективен креатин на первой же тренировке после перерыва?

amina_sakhalinova · Accepted Answer

Креатин не дает мгновенного эффекта с первой тренировки. Его эффективность проявляется при регулярном приеме, так как он накапливается в мышцах.

vera_pavlovna_165 · Answer

Да. Так как креатин под действием соляной кислоты кислоты превращается в мочевину. В качестве диуретика он эффективен

pernatiy_dlbb · Answer

Нет

temvv · Answer

нет

y0ur_lord · Answer

бесполезный. хотя, на дрищах очень хорошо работает, их сразу до огромных размеров раздувает, в том числе и чсв.

aleks735 · Answer

нет конечно.он срабатывает через пару недель когда накопится.и предназначен пробивать застой в силе и массе

roman_peaktop · Answer

Через 4-6 дней он накапливается и начинает действовать.

s_bogom_9 · Answer

По самочувствию да,а так нет