Я не хочу умирать, что делать?

Я не знаю почему люди относятся к ихней неизбежной смерти как к чему-то естественному. Я не могу чисто физически смериться с фактом что это скоро всё закончится, мне становится очень грустно и депрессивно, кидает в дереализацию. Я смотрю на себя в зеркало и понимаю - "что скоро я умру", смотрю на телефон который стоит на раковине и мне становится не по себе:

Я:
Не уже ли я покину это существо, неужели все эти воспоминания не чего не значат, неужели это видео и эти девушки тоже пропадут, неужели я и он в зеркале растворятся ? в небытие, смотрю на руки и становится ещё хуже.

Особенно становится депрессивно от мелких хороших и плохих моментов, воспоминаний, я уже пропустил 19 лет и что дальше?

Я проснусь завтра и буду очень сожалеть что время так неизбежно, неотвратимо, скоропостижно исчерпало себя . Было буквально недавно вчера, а тут уже завтра ?



Как жить?

Я хочу жить но не в таком мире, хотя бы не в таком сценарии гдя я умру и момент настоящего ничтожно мал ?

Есть чуство что мне не хочется жить, а хочется уметь, но зачем, в чём смысл?

Типо жизнь пройдёт но зачем всё заканчивает сразу, хотя разницы нет, но это существо в зеркале точно не захочет умирать, или я ошибаюсь, я сломал себе жизнь осознав своё существование, зачем я это сделал?

У меня теперь куча психических расстройств из-за этого осознания и травм с детства, я же мог просто забить, но тогда я бы не осознал жестокость мира, но зачем, в чём смыл, что делать, кажется у него ошибка 404?

Я осознаю что не могу заставить его быть сильнее чем может заставить его мозг, получается я безвольный раб и меня вообще нет, я просто наблюдатель и не имею воли. Я не чего не могу, а вот он как раз может, но что им движет?

Почему судьба такая жестокая?

Почему реальность на столько суровая?

Я не могу поверить во всё это?

Я один такой или среди вас есть такие, ото мне уже не вериться что мир во круг реален, как и люди?