Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
Амина Сахалинова
(308)
2 месяца назад
На творожной диете с минимальным потреблением калорий можно сбросить 10–15 кг, но многое зависит от:
Дефицита калорий (чем он больше, тем быстрее потеря веса)
Обмена веществ (сильное ограничение калорий может его замедлить)
Физической активности (чем больше двигаетесь, тем быстрее сжигаются жиры)
Задержки жидкости (первые килограммы — это в основном вода)
Дефицита калорий (чем он больше, тем быстрее потеря веса)
Обмена веществ (сильное ограничение калорий может его замедлить)
Физической активности (чем больше двигаетесь, тем быстрее сжигаются жиры)
Задержки жидкости (первые килограммы — это в основном вода)
Амина СахалиноваЗнаток (308)
2 месяца назад
Лучше делать сбалансированную диету с высоким содержанием белка (не только творог), добавлять овощи, здоровые жиры и сложные углеводы. Так можно худеть по 1–1,5 кг в неделю без вреда для здоровья.
Остальные ответы
Важа
(20687)
2 месяца назад
У меня много пукушек от такой диеты. Не успеваю добегать до балкону чтобы спукнуть
~*~Axioma~*~
(25157)
2 месяца назад
Если вам доставляет удовольствие творог - то ни сколько не скинете
сара коннор
(253)
2 дня назад
Есть множество способов, как правильно соблюдать диету и как сбросить вес. Я недавно посетила женский сайт , там была статья про диету, очень подробно рассказывали как соблюдать диету. Советую тоже почитать, изучить данный вопрос. Мне кажется любая женщина сможет сбросить вес, если захочет. Нужно просто придерживаться нескольким правилам и все.
Похожие вопросы
Сколько можно скинуть за 2 месяца со 108 кг на творожной диете творог и чай кг 20 уйдет !?
1