Как восстановить файл?

попробуй открыть через другие программы. иногда ворд не открывает файлы, но это можно сделать через openoffice или libreoffice. они могут восстановить содержимое, даже если ворд файл повреждён.
используй функцию восстановления в word. если ты открываешь файл в ворде, и он не открывается, попробуй через сам ворд:
открой ворд
нажми "файл" "открыть" выбери нужный файл
перед тем, как нажать "открыть", нажми на маленькую стрелку рядом с кнопкой "открыть" и выбери "открыть и восстановить". это может помочь восстановить содержимое.
попробуй использовать другие утилиты для восстановления. программы типа DiskInternals Word Recovery или Stellar Phoenix Word Repair специализируются на восстановлении повреждённых ворд файлов. могут быть не бесплатными, но их шанс на восстановление намного выше.
проверь на старом жёстком диске. если ты ещё можешь подключить старый жёсткий диск, посмотри, не сохранились ли файлы на нём. иногда после неудачных переносов файлы остаются в прежнем расположении.
если всё вышеперечисленное не помогло — можно попытаться восстановить более глубокий уровень повреждённых данных с помощью таких программ, как R-Studio или EaseUS Data Recovery.