Брусья на низ грудных
Нормально ли делать брусья с утяжелением как база для низа грудных?
По дате
По рейтингу
Патологично. Мышцы сокращаются только по волокнам.а внизу грудных волокна идут по дуге. Как можно по дуге отжиматься я не знаю
Дыа
Да
Видео по теме