Штанга на бицепс

Шик вообще

дрыщ

Ема ты магина

уииа ууууииа

тягать штангу в подростковом возрасте нехорошо

Нормально

Для спины вредно. Лучше сидя на скамье скотта, поверь

Нет никакой нормы

Это не имеет значения для окончания школы.

Конечно нормально! Но это три раза. Чередуй нагрузку чтобы разнообразить тренировки.
Одно дело понтоваться какой ты сильный (это тоже нужно), другое дело определить цели и задачи и регулярными тренировками двигаться к своим целям.

База