Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Набирать или сушиться?

Даниил Ученик (106), на голосовании 15 часов назад
здаров
16 лет, рост 172, вес 95
братва, сушиться или пока дальше на массе сидеть?
так хочу в идеале до 105 дойти но че т не знаю уже вроде подсушиться можно но так в падлу честн) жму 110 и хаваю в удовольствие xD
Голосование за лучший ответ
Олег Мыслитель (5328) 1 месяц назад
Худеть и сушиться, тут пузико видно
KowalskiГуру (3156) 1 месяц назад
Не, без пузика не кайф
noTsukagaharra Мудрец (10665) 1 месяц назад
Смотри, если подсушиться хотябы до 15% жира, у тебя больше будет уходить в мышцы, а не в жир
Godfather Мудрец (14429) 1 месяц назад
Подсушись и будет норм
ментоs Оракул (88764) 1 месяц назад
че там сушить? у тебя мяса ниxepа толком нет. жиробасина
Пользователь удаленМастер (1460) 1 месяц назад
Настоящий герой, Слав, это не тот, кто в сияющих доспехах и красивой позе. Герой — тот, кто делает, что нужно сделать. И запачкаться приходиться, и кровь проливать, а он всё равно делает, потому что так надо. Мужик — он потому и мужик, что это понимает.
ментоs Оракул (88764) Аноним ., че это за Г|издастрадальческая xepь?
ДаниилУченик (106) 4 недели назад
мужик ну я сочувствую если ты тут мяса не видишь)
Сварог Искусственный Интеллект (147222) 1 месяц назад
Ты меньше жри,больше работай.Пузо подтяни и грудь раскрой.
Пользователь удаленМастер (1460) 1 месяц назад
Настоящий герой, Слав, это не тот, кто в сияющих доспехах и красивой позе. Герой — тот, кто делает, что нужно сделать. И запачкаться приходиться, и кровь проливать, а он всё равно делает, потому что так надо. Мужик — он потому и мужик, что это понимает.
Сварог Искусственный Интеллект (147222) Аноним ., это ты с кем тут разговаривал?
Телец Знаток (314) 1 месяц назад
110 для такой массы жать это очень мало
Алексей Искусственный Интеллект (111508) 1 месяц назад
Неплохо раскачался. =)) но жирный.
=)) а 110 можно жать и с гораздо меньшим весом...
vladik psy Мастер (1327) 1 месяц назад
Сушиться братишка, энивей ?
Александра ☭ Оракул (89144) 1 месяц назад
фига себе ты здоровый в 16 лет.главное не перебарщивать,между страшным и красивым качком тонкая грань.можно подсушиться немного
Евгений Баранов Мыслитель (7456) 1 месяц назад
Просто правильно питаться , подрезать чуть жиров и углеводов и добавить белка
виктар ‮раткипПросветленный (24469) 1 месяц назад
Подрезать чуть-чуть бока
Tyk Tyk Знаток (387) виктар ‮раткип, тебе!
悲しい 死んだ男 Знаток (294) 1 месяц назад
Сушись срочно дружище
ДаниилУченик (106) 4 недели назад
бро мне каж до 110 можн набрать еще? не? прост так впало на сушку xDD
悲しい 死んだ男 Знаток (294) Даниил, ну можешь кнш, но потом 100% надо на сушку садиться, я просто не особо понимаю прикол подобных наборов
Lowboard Fun Research Ученик (241) 1 месяц назад
сушится а то как беляшик
ДаниилУченик (106) 4 недели назад
это беляш по твоему бро?
Lowboard Fun Research Ученик (241) Даниил, ну рельефа не видно. все по жирком) Как будто снегу навалило)
=~ROSE~= Просветленный (44124) 1 месяц назад
Худеть и сушиться разные вещи если не знал
Ксения Ммммьпопополп Ученик (116) 1 месяц назад
Дать мне свой номер
Кирилл МедведевПросветленный (24350) 1 месяц назад
Могу свой дать!
Tyk TykЗнаток (387) 1 месяц назад
@KLASSIK71 пиши детка)
Похожие вопросы