Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Набирать или сушиться?

Даниил Ученик (100), открыт 8 часов назад
здаров
16 лет, рост 172, вес 95
братва, сушиться или пока дальше на массе сидеть?
так хочу в идеале до 105 дойти но че т не знаю уже вроде подсушиться можно но так в падлу честн) жму 110 и хаваю в удовольствие xD
38 ответов
Олег Мыслитель (5052) 8 часов назад
Худеть и сушиться, тут пузико видно
KowalskiГуру (3080) 7 часов назад
Не, без пузика не кайф
Я точно сдам семестр без троек Мыслитель (9784) 8 часов назад
Смотри, если подсушиться хотябы до 15% жира, у тебя больше будет уходить в мышцы, а не в жир
Godfather Мудрец (13881) 8 часов назад
Подсушись и будет норм
ментоs Оракул (86393) 8 часов назад
че там сушить? у тебя мяса ниxepа толком нет. жиробасина
Аноним .Мастер (1370) 8 часов назад
Настоящий герой, Слав, это не тот, кто в сияющих доспехах и красивой позе. Герой — тот, кто делает, что нужно сделать. И запачкаться приходиться, и кровь проливать, а он всё равно делает, потому что так надо. Мужик — он потому и мужик, что это понимает.
Сварог Искусственный Интеллект (144410) 8 часов назад
Ты меньше жри,больше работай.Пузо подтяни и грудь раскрой.
Аноним .Мастер (1370) 8 часов назад
Настоящий герой, Слав, это не тот, кто в сияющих доспехах и красивой позе. Герой — тот, кто делает, что нужно сделать. И запачкаться приходиться, и кровь проливать, а он всё равно делает, потому что так надо. Мужик — он потому и мужик, что это понимает.
Сварог Искусственный Интеллект (144410) Аноним ., это ты с кем тут разговаривал?
Телец Ученик (91) 8 часов назад
110 для такой массы жать это очень мало
Алексей Искусственный Интеллект (107545) 8 часов назад
Неплохо раскачался. =)) но жирный.
=)) а 110 можно жать и с гораздо меньшим весом...
vladik psy Ученик (157) 8 часов назад
Сушиться братишка, энивей ?
Александра ☭ Оракул (94268) 8 часов назад
фига себе ты здоровый в 16 лет.главное не перебарщивать,между страшным и красивым качком тонкая грань.можно подсушиться немного
Евгений Баранов Мыслитель (7441) 7 часов назад
Просто правильно питаться , подрезать чуть жиров и углеводов и добавить белка
виктар ‮раткипПросветленный (23627) 3 часа назад
Подрезать чуть-чуть бока
Lowboard Fun Research Ученик (169) 5 часов назад
сушится а то как беляшик
=~ROSE~= Просветленный (43071) 5 часов назад
Худеть и сушиться разные вещи если не знал
Похожие вопросы