Набирать или сушиться?

Question

здаров
16 лет, рост 172, вес 95
братва, сушиться или пока дальше на массе сидеть?
так хочу в идеале до 105 дойти но че т не знаю уже вроде подсушиться можно но так в падлу честн) жму 110 и хаваю в удовольствие xD

ilya_feliksovich · Accepted Answer

че там сушить? у тебя мяса ниxepа толком нет. жиробасина

a_ia_petia · Answer

Худеть и сушиться, тут пузико видно

rose_746 · Answer

Худеть и сушиться разные вещи если не знал

lowboard · Answer

сушится а то как беляшик

user_312760216 · Answer

Просто правильно питаться , подрезать чуть жиров и углеводов и добавить белка

aleksandra_ussr · Answer

фига себе ты здоровый в 16 лет.главное не перебарщивать,между страшным и красивым качком тонкая грань.можно подсушиться немного

svarog19 · Answer

Ты меньше жри,больше работай.Пузо подтяни и грудь раскрой.

dima551_god_of_god · Answer

Выглядишь отлично.

popov_andrey_15 · Answer

Масса набор, брад

as_35_s90 · Answer

За жиром мышц не видно

apostol_abramych · Answer

Верь в Бога, посты соблюдай, и тогда ангелы небесные тебе подарят силу богатырскую.

olga_ramshina · Answer

Набирать

dimo4ka_deviltyan · Answer

Сушится конечно! Набирать надо дрыщам, как мне, у кого с верой и правдой мышцы видны

user_316254030 · Answer

Чё лицо закрыл? Ссыкуешь?

user_306794618 · Answer

Качаться чтоб стать как соширо хосино

user_314995271 · Answer

Сущись может сердце откажет

beishii_sindanan · Answer

Сушись срочно дружище

vladik_psy_1 · Answer

Сушиться братишка, энивей 💋

aleksei_1042 · Answer

Неплохо раскачался. =)) но жирный. 
=)) а 110 можно жать и с гораздо меньшим весом...

iakov_grigorskii_6 · Answer

Лучше худеть