Пробовали Метод Помидора? как вам?

Ниджат Алиев Знаток (406) да, мой хозяин, выполнять ежедневно простые бытовые задачи. Например застилать кровать сразу, как проснулся. Помыть посуду, которой только что воспользовался. Таких мелочей много. А когда есть определённая цель, например сдать экзамен, не забывать о дисциплине, готовиться каждый день. Не делать так, что 1 день отдыхаешь, а в другой отрабатываешь этот отдых+дневную норму выполняешь. Да, нужна сила воли и много времени, возможно не каждый справиться. Но это лучше чем помидор, ибо это чистой воды самообман. Быстро надоест, и ты начнешь нарушать концепцию помидора