Как простить друга которого ты послал на все 4 стороны

У меня есть друг (в интернете) и он меня заигнорировал когда я зашёл к нему в игру он даже не написал:о друг зашёл/ и я понял что он меня игнорирует и я понял что делать мне здесь нечего потом он заходит ко мне каждый раз а я ливал (я был в обиде) и в последний момент я не выдержал и послал его теперь я чувствую вину что я не должен был так на него быковать и теперь я чувствую вину за то что я сделал и это было 2 дня назад и я не люблю эти дни когда я в обиде на ЛУЧШЕГО друга из-за того что у меня из-за него идёт невыносимая боль что мне надо его простить только это трудно когда я его послал куда подальше и эти дни мне снятся кошмары из-за этого где он стоит в сторонке и смотрит как я страдаю так мне его как простить? Вот в чём вопрос