Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Сушиться или набирать!?

Мустафо Сафаров Знаток (483), на голосовании 6 дней назад
В идеале хочу ещё скинуть кг 5 для эстетики, но зачем?
Чтобы успокоить свою душу тем что хоть где-то я достиг совершенства ?
Пускай это даже не великая цель но мне будет спокойно и не стыдно за себя ?? (? да с моей психикой явно что-то произошло но что)
Так сушиться или набирать, что посоветуйте?
Голосование за лучший ответ
Илон Маск Мыслитель (9363) 1 месяц назад
я потекла..
Абвгд ЕёжзУченик (201) 1 месяц назад
Илон Макс вы чего
Largo MerdievМастер (1112) 1 месяц назад
Срочно у Илона таблетки закончились срочно принесите новую порцию!!!!!!
Мишаил Гуру (4844) 1 месяц назад
Набирать, но чуточку. Норм же в целом
Евгений Макаров Профи (510) 1 месяц назад
Мы Мунамеда или Мусрата спроси лучше (да)
Евгений Нескажу Мыслитель (8469) 1 месяц назад
Тебе бы грудь ещё лучше подкачать, мне кажется она не очень выразительная
Никита Бондарчук Мудрец (14339) 1 месяц назад
Мустафо, у вас вены выпирают на пузе, как вы достигли такого успеха?
Мустафо СафаровЗнаток (483) 1 месяц назад
Низкий проц жирка + кардио + аргенин, углеводы, креатин и много белка + качать пресс секретными упражнениями ?
а) https://youtube.com/shorts/XMOgW1pG-T4?si=lXqf3ATEq1IaxJqE
б) https://youtube.com/shorts/ciFXMZCssnU?si=TNa0LfLxJoxmUgPn
в) https://youtube.com/shorts/pRxeUrl7NLk?si=atapTFz7yZGbZoFu
(Я слишком с*ксуальный и ещё слишком шиз*нутый ?)
Ванек Лукьянов Профи (543) 1 месяц назад
сушатся только рыбка и мяско
Sanity Black Мастер (1645) 1 месяц назад
Это что то нереальное. У кого фотки стырил?
Мустафо СафаровЗнаток (483) 1 месяц назад
У своей второй личности ?
Sanity Black Мастер (1645) Мустафо Сафаров, круто? Думаю чуть набрать надо, мне кажешься худым -_-
Григорий Скрипач Знаток (332) 1 месяц назад
Красава, отличная форма, атлетичная. Если для тебя достичь совершенства прям необходимая цель - то сушись. Да и форма то что нужно по моему мнению, набирать я бы больше не стал
Алексей Искусственный Интеллект (112435) 1 месяц назад
=)) в твоём случае- без разницы. И без сушки хорошо выглядишь. Плечи неплохо проработаны. Если ещё верхние внутренние участки грудных прокачать (их почему-то мало кто прорабатывает)- ващще огонь будет.
Респект и уважуха!
Мустафо СафаровЗнаток (483) 1 месяц назад
Спасибо ? братишка
Толя Ольпитер Профи (775) 1 месяц назад
сначала лучше скинуть эти 5 кг а потом уже думать про набор мышцы все дела
дад дадович Профи (694) 1 месяц назад
Чувак, ты и так норм выглядишь, тебе не надо больше сушиться
Slava * Гуру (3786) 1 месяц назад
Оставить эту тему на озабоченных.
Занять себя чем-то существенным, каким-то интересным делом.
Мустафо СафаровЗнаток (483) 1 месяц назад
Интересно ?

Я понимаю тебя, но я как будто нахожусь в ловушке своего мышления, я понимаю что ? именно я в силах всё поменять, но я не достиг ещё такой сверхразумности как ты чтобы резко ?всё поменять щелчком пальцев!

Может ты какую-то идею подкинешь, люблю науку, но я застрял в цикле ? своего тела и разума, в том плане что я не вижу перспектив кроме качалки и психологии. Я не глупец, могу и сам, но от КАЧЕСТВЕННОГО общения не когда не откажусь, может ты как-то поможешь мне, в том плане что хотя бы пообщаешься со мной :)
Роман Арбузов Знаток (266) 1 месяц назад
потрясающе выглядите! думаю, лучше набрать, но чуть-чуть
Похожие вопросы