Опухоль коленного сустава

Прошу подсказать что это такое. Месяц назад на тренировки резко сделал остановку боком, не знаю что это было но калено как будто вылетело и обратно. После сильно опухло. Думаю это было растяжение связок. Сейчас нога на процентов 80 прошла и сгибается. Но проблема а том что за первые две недели опухоль уменьшилась в два раза. Сейчас уже недели полторы так и не уменьшается, при ходьбе не болит могу даже прыгать, но ощущается нестабильность сустава. Скажите пожалуйста что это, буду идти к врачу но заранее хочу знать. Ниже фотки в сравнении с вторым коленом. Мне 15 лет