Неосознанно привязал меня к себе

Мой молодой человек ненамеренно завязал мой волос вокруг пуговицы своей рубашки со словами: "будет как память. Не хочу его потерять" и после этого я начала понимать, что слишком зависима от этого человека. Не даю жить ему своей жизнью. Мешаю и ему и себе. Я боюсь что либо с этим делать, тк не хочу навредить своему МЧ и понимаю, что он это сделал неосознанно, тк он не верит во всю эту штуку. Как в таком случае стоит поступить, чтобы не навредить и ему и себе?