Как уменьшить задержку блютуз наушников? (ПК Win 11)

Задержка звука в Bluetooth-наушниках на Windows 11 — распространённая проблема. Вот что можно сделать, чтобы её уменьшить:

1. Выключи режим экономии энергии для Bluetooth
Windows может автоматически снижать производительность Bluetooth для экономии заряда.

🔹 Как отключить:

Нажми Win + X → Диспетчер устройств.
Открой Bluetooth → Двойной клик на свой адаптер (например, "Intel Wireless Bluetooth").
Перейди во вкладку Управление питанием и отключи «Разрешить отключение устройства для экономии энергии».
2. Используй "Стерео" вместо "Hands-Free"
Некоторые наушники работают в двух режимах:

Stereo – качественный звук, но без микрофона.
Hands-Free AG Audio – низкое качество, зато работает микрофон (и большая задержка).
🔹 Как переключить на "Stereo":

Нажми Win + I → Звук → В разделе "Вывод" выбери Bluetooth-наушники (Stereo).
Если не видишь этот режим, открой Звуковые устройства → отключи "Hands-Free AG Audio".
3. Проверь кодек Bluetooth
Лучшие кодеки для минимальной задержки:

aptX Low Latency (aptX-LL) – идеален для игр.
aptX Adaptive / aptX HD – тоже неплохие.
AAC / SBC – самые медленные (стандартные).
🔹 Как проверить кодек:

Установи Bluetooth Tweaker или Bluetooth Codec Changer.
Если у тебя SBC – задержка 200–300 мс.
Если aptX или aptX-LL – 40–70 мс.
👉 Если у тебя SBC и нет aptX – попробуй использовать Bluetooth-адаптер с поддержкой aptX LL.

4. Подключай через Bluetooth 5.0 или выше
Старые Bluetooth 4.0/4.2 адаптеры могут давать большую задержку.

Если у тебя старый адаптер, можно купить USB Bluetooth 5.0 донгл.
5. Отключи ненужные Bluetooth-устройства
Если к ПК подключены другие Bluetooth-устройства (мышь, клавиатура), это может создавать задержку.
Отключи их в Настройки → Bluetooth и устройства.
6. Используй проводной AUX или 2.4 GHz адаптер
Если хочешь нулевую задержку, можно:

Использовать AUX-кабель (если есть разъём).
Взять наушники с 2.4 GHz передатчиком (работают как игровая гарнитура).
Что делать, если задержка всё ещё большая?
Попробуй другой ПК/телефон – если на другом устройстве задержки нет, значит, проблема в ПК.
Проверь драйверы Bluetooth – обнови через "Диспетчер устройств".
Сменить адаптер на Bluetooth 5.0 – если у тебя старый BT 4.0.
Попробуй эти шаги и скажи, помогло ли! 🚀