Спорт и Питание
Не люблю рыбу,яйца,и мясо,как это полюбить,просто у меня вес маленький а набрать хочу
начни хавать с утра, каши , супыи прочее, будет ташнить , ешь маленькими порциями . В теории со временем привыкнешь . Хз , мне нужно было - привык .
Ешь пироженное тортики и прочее. От него вес быстрее растет
Вегетарианцы не жалуются на маленький вес. Это не питание, это ваши гены!
На вес не жалуются, но страдают от авитоминоза
Просто смирись с тем что большинство полезной еды невкусное, здоровое питание это то к чему ты себя приучаешь
Не хочу смириться,хочу быть накаченным
ты яйцами и рыбой вес и не наберешь, ешь каш побольше, если на то пошло
У меня нету коровы
жаль, корова, это хорошо, она еще и добрая очень и вобще прикольное красивое животное , если понимать как с ней управляться , очень забавная зверюга :) . Но на ногу станет , мало не покажеться 🤣
Бобовые (фасоль, горох, чечевица и т.п.) содержат аминокислоты, аналогичные мясу и почти его заменяют.
Вегетарианцы на этом живут.
Плюс молочные продукты.