Амир Ниязов Ниязов
Ученик
(120)
1 месяц назад
Зависит от продавца , тебе может попасться яд , мне хорошего качества. (Грубо говоря) , все же я вообще протеин не пью в виде порошка. Я его ем вполне хватает молока (300 грамм) и два яйца и взболтать все и выпить (не позднее чем через час после тренировки)