Призрачный шаг в боксе
Прошу вас помочь мне освоить призрачный шаг в боксе. У меня не получается, вместо него я делаю что-то похожее на прыжки. Буду очень благодарен за любую подсказку или совет.
По дате
По рейтингу
Ты где тренируешься, пацан? Дома на шкафу с трусами?
Для таких вещей нужен тренер.
Ну, и спарринг партнёр, желательно.
Смысл объяснять там, где нужно показывать и следить за тобой контролирую каждое твоё движение? Обратись с этим к тренеру.
Тебе пока рано переходить к этому движению. Ты даже основные пока не усвоил. Сайты осваивают на 2 году обучения боксу. И то когда все ПОЛНОСТЬЮ усвоено.
Иди на танцы, там научат.
Видео по теме