Хрутснуло в районе паха, что это?
Я качаюсь в зале у меня был сегодня день ног, я делал упражнение сведение ног, когда я раздвинул ноги в исходное положение то у меня что то хрустнуло в районе паха, после этого была боль в этом месте, и я не могу приседать и бегать. Что это и как лечить?
вероятнее всего потянул паховую мышцу, просто не напрягай ее хотя бы пару недель, ходи в зал, но пока без дня ног, в принципе на низ нагрузок не давай, если не поможет обычное восстановление, помажь мазью, Нурофен или ибупрофен, если опять не поможет, то иди к врачу на рентген
паховую грыжу словил, или к врачу боба
Хруст в районе паха после тренировки может указывать на несколько проблем, таких как растяжение мышц, повреждение связок или даже проблемы с суставами. Боль и ограничение движений свидетельствуют о возможном воспалении. Рекомендуется дать отдых мышцам, применять холод на область боли и проконсультироваться с врачом для точной диагностики и лечения.
Яичко взорвалось