Возможно, имеются проблемы с позвоночником (искривление, деформация межпозвоночных дисков, остеохондроз и т. п.). Тонус мышц спины помогает компенсировать нагрузку на позвоночник. В отсутствие тренировок тонус ослабевает и нагрузка на позвоночник увеличивается, что на фоне имеющихся проблем вызывает боли. На разгрузке позвоночника и суставов за счет укрепления соответствующих мышц, к примеру, основана система профессора Бубновского лечения болей в позвоночнике без операций за счет специального тренинга. Так что тема достаточно изучена и освещена.
