Долгое время выступаю недавно случилась паническая атака перед выступлением... Боюсь что больше не смогу выступать..

Question

Долгое время выступаю недавно случилась паническая атака перед выступлением... Боюсь что больше не смогу выступать..

- Ученик (160), открыт 3 недели назад

Пианистка, участвовала во многих конкурсах завоёвывала лауреаты 1 степени и гран при. Хвалили директоры музыкальных училищ...
Не понимаю причину панической атаки перед выступлением. Боюсь что повторится и стоит ли вообще продолжать в этом направлении или лучше такими темпами забросить.

Answer 1

Равшан Бузоев Искусственный Интеллект (893298) 3 недели назад

50 грамм коньяка перед клавишами

Answer 2

Не бойся
Раньше же было а тут паничеа всеголишь да щас у каждого трете артиста они есть привыкни и щабей жто не от тебя зависит она случится будешь ты её ждать или нет

Answer 3

Неудача это неотъемлемая часть успеха , а не его противоположность. Конечно продолжать .

Answer 4

Если переходный возраст, то дело может быть в гормонах . Гормональный, а значит, и психологической фактор. Просто сходи к эндокринологу для начала, а потом к неврологу, и , как пойдет . Это не страшно, это естественно. Все через такое проходят .

Answer 5

Панические атаки так обычно и происходят, как будто без причины. Разумеется, причины есть, но они могут быть не известны или не понятны, не отслеживаться сознательно. И контролировать их сознательными усилиями либо сложно либо даже невозможно.

Это не нужно терпеть и, тем более, отказываться от своих увлечений или целей. Обратитесь к специалисту, возможно понадобится несколько разных (психиатр, невролог, эндокринолог, психотерапевт). Это лечится.