Реле времени уже предложили.
Вдогонку:
- биполярные реле импульсного управления освещением с встроенным таймером
- Системы типа Умного Дома
- Лампочки умные, которые могут быть частью УД или просто где-то уже запрограммированы на подобное поведение.
У меня, в принципе, все три варианта проверялись и работают, кроме умных лампочек. Пока нет в них нужды.
Есть какое то готовое решение? Сеть 220 вольт. Лампочек не много, суммарная нагрузка 200-250 ватт.