Что со мной случилось?

Question

Еда не лезет, мне ничего не хочется кроме как спать и сидеть в интернете, отсутствуют почти все эмоции кроме печали. Мне не нравится делать то, что приносило мне радость. Иногда тошнит, когда думаю о самом себе. Я не знаю что с собой делать. Я не думаю, что долго так протяну.

sintetika_7 · Accepted Answer

У меня было так же. Советую сходить к врачу чтоб проверить нет ли дефицита витаминов. У меня дефицит был, и я чувствовала себя точно так же. Прописали пропить несколько витаминов-мне помогло.
Если после этого ничего не поменяется, то можно сходить к психологу/психиатру. Мб выпишут рецепт на какие-нибудь лёгкие антидепрессанты чтобы появились силы на что-либо

damir_ksirov_1 · Answer

бро держись просто есть такая поговорка ❝ Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго... ❞  удачи!

khikka_roko · Answer

Выгорание мб, ну или лучше к психологу сходить, там тебе помогут явно лучше, чем тут.

olga_ramshina · Answer

У меня так же, жизнь такая мрачная

anton_30022 · Answer

К психотерапевту иди

nikproebal · Answer

Зажрался, с жиру бесишься

iuliana_garina_1 · Answer

может у тебя депрессия или усталость просто отдохни немного и поговори с кем-то

albina_duplenkova · Answer

может этоDepression или усталость попробуй поговорить с кем-то или просто отдохнуть немного

leonid_mashichev_1 · Answer

может у тебя депрессия или что-то серьезное лучше обратиться к врачу или специалисту

user_12915171 · Answer

Пересидел в интернете. Любая зависимость преодолевается занятиями спортом, бегом на свежем воздухе.

vqiqj_juyw · Answer

Подкорректируй гормоны серотонин дофамин тестостерон. БАБАМИ, в спорт пите продают (там и подскажут какие) дорога но помогае100%.
И обязательно брось мастурбировать

ilia_arkhipkina · Answer

слушай братан может это депрессия давай к врачу сходи или поговори с кем-то

albert_kaspirskii · Answer

слушай братан может у тебя депрессия или апатия просто найди кого-то поговорить или врачу сходи

dmitriy_cbvjyjd · Answer

Выйди на улицу, свежим воздухом подыши и мозги встанут на место)

vlad_grushin_24 · Answer

Заболел,либо психическое расстройство.Схади к психологу.Только не школьному....

user_318022134 · Answer

ты гуль

venom_875 · Answer

Некоторые рекомендации, которые могут помочь вернуть мотивацию и энергию: 
Понять причину состояния. Возможно, человек перегрузил себя работой, испытывает стресс или находится в состоянии депрессии. 4 
Изменить образ жизни. Отсутствие физической активности, неправильное питание и нехватка сна могут усугублять апатию и отсутствие мотивации. Стоит заниматься спортом, правильно питаться, спать и отдыхать достаточно. 4 
Найти хобби или занятие, которое приносит удовольствие. Это может быть чтение книг, изучение нового языка, рисование или даже просто прогулки на свежем воздухе. 4 
Установить конкретные цели. Определение маленьких, но достижимых целей поможет вернуть мотивацию и сосредоточить усилия на их достижении. 4 
Признать свои чувства. Важно признать и принять чувства апатии и отсутствия желания. Не стоит подавлять их, а лучше выражать через разговоры с близкими, письмо, творчество или другие способы самовыражения. 4

zaharchick_rrr · Answer

Самое главное найти того кто тебя поймёт, расскажи своим родителям если боишься рассказать отвлеклись от всего, сходи погуляй, постарайся забыть о каких либо проблемах

yufeli_is · Answer

заведите друзей, откройте новое хобби для себя, займитесь новым делом, найдите себе цель.

user_317634455 · Answer

Иди лучше к психологу как на это могут много вариантов быть, та же депрессия.

aleksei_filodoomov · Answer

пожри что ль, через силу а то подохнешь, и превратишься в какашку:)