Сегодня купил эспандер
И короче сделал 40кг усилие и по 500 раз на каждую руку: обе болят. А что будет утром 💀💀💀
По дате
По рейтингу
💀💀💀💀💀💀
Зря потратился!
А вот завтра ты будешь жалобно скулить от крепатуры и от собственной дурости.
У регулируемых эспандеров нет заявленной нагрузки. Написали, что 40кг, а по факту кг 32 или 30. Лучше покупать металлические торсионные вроде этого. В таком большом количестве повторений нет смысла. Ничего не накачаешь
🤣, молодчага. все будет хорошо .
Видео по теме