От тревоги помогают не антидепрессанты, а транквилизаторы. Реально работающие транквилизаторы выдаются только по рецептам.
Лучше позаниматься психотерапией для снятия тревоги. Если возможности сходить к психотерапевту нет, можно с помощью ChatGPT пройти психотерапию. Здесь ищите запрос для ChatGPT, который превращает его в психотерапевта:
https://t-j.ru/chatgpt-psychologist/