Как убрать жирок с нижней части живота

Можно ли как то убрать жир с нижней части живота?
Сам по себе я стройный т. е. у меня есть кубики пресса, мышцы кора и выгляжу я в зеркале неплохо. Но чтобы добиться идеала в своей физической форме мне хочется сжечь жир ниже и вокруг пупка(его там не много) . Если не сложно дайте советы или какой нибудь комплекс упражнений. Заранее спасибо