5мес
Трушный спорт
+1Смогу ли я пожать 100 кг к лету мне 16
Мне 16 лет рост 178 вес 60 кг рабочий вес в жиме лежа 60 кг 4 подхода на 5 повторений максимум 70 кг смогу ли я пожать 100 кг к лету
По дате
По рейтингу
летом жизнь закончится ?
Тут ответ только один: пока не попробуешь - не узнаешь)
У всех разная скорость прогресса и генетика. Кто-то уже через месяц жмет 100, кто-то через 3 года.
ставь реальные близкие цели и иди к ним по ступенькам
А я смогу при весе в 150кг пожать к лету 50кг мне 10
да
Больше по теме