Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Вопрос про подсластители и искусственные заменители сахара

Стас Борский Ученик (98), открыт 1 день назад
Как вы относитесь к подсластителям? Сукралоза, Аспаркам, ацесульфам. В некоторых источниках пишут что они вызывают рак. Хотелось бы услышать чьи то мнения, о вреде подсластителей, как они влияют на здоровье, какой вред наносят, и чему? И были ли какие то исследования? Можно ли покупать продукты в составе которых есть подсластитель?
10 ответов
Minecraft pro Мастер (1686) 1 день назад
я предпочтиаю не таблетки, а порошок, хотя можно и колотся
Стас БорскийУченик (98) 1 день назад
Как это относится к теме вопроса?
Minecraft pro Мастер (1686) Стас Борский, ну ты говоришь про заменитель сахара это таблетки а сахар сам это порошок
Ксения Кузнецова Ученик (7) 1 день назад
На поджелудку отриц действие, плюс может менять сахар в крои
Максим Морозов Мастер (1701) 1 день назад
Да, рак они вызывать могут. Есть понятие - хиральность, то бишь законченность молекулы. У сахарозаменителей - и то, если хорошие, - хиральность LD, а это значит, что как минимум половина молекул не будут перерабатываться организмом, - это вызывает и рак, и диабет, и многое другое
Людмила Виноградова Искусственный Интеллект (149740) 1 день назад
Я никогда их не употребляла и не собираюсь. Не вижу смысла.
Вика Чернова Искусственный Интеллект (121552) 1 день назад
Очень редко употребляю эритрит чистый и таблетки на сукралозе, поэтому по поводу их потенциального вреда не заморачиваюсь даже.
Огромное число "трескает" заменители сахара на постоянной основе, если бы там была какая-то страшная побочку давно уже бы это все вылезло.
Ирина Добровольская Просветленный (28469) 1 день назад
Употребляю стевию с эритритом. Остальное галимая синтетика. Причины рака до сих пор не изучены, вертела я мнение нутрициологов и псевдовоачей на шампуре от шашлыка.
Наталия Искусственный Интеллект (103896) 1 день назад
Все эту красоту замените на стевию
Галина А. Искусственный Интеллект (150895) 1 день назад
Все это плохо влияет на организм, даже хваленая стевия.
VTV Оракул (59733) 1 день назад
В 2023 году эксперты ВОЗ обратились к долгосрочным исследованиям, которые фиксировали состояние здоровья людей в течение 2–3 лет и более.
В совокупности данные показали, что частое употребление искусственных подсластителей увеличивало риск:
появления избыточного веса на 76%;
развития диабета на 23%, если люди употребляли напитки с сахарозаменителями;
развития диабета на 34%, если у испытуемых была упакованная версия искусственных подсластителей, которые они добавляли в продукты и напитки;
развития сердечно-сосудистых заболеваний на 32%.
Наконец, более высокое потребление сахарозаменителей увеличивало риск смерти на 10% от любой болезни, за исключением рака, и на 19% — от сердечно-сосудистых заболеваний.
Пробелы в исследовании ВОЗ
Ограничительная проблема в том, что существует множество видов искусственных подсластителей. Каждый из них обладает своей молекулярной структурой, отдельным уровнем сладости и отличается по переработке в организме человека. Эксперты ВОЗ в обзоре рассматривали их как один класс, но также отмечали, что каждый вид может обладать уникальными свойствами. Кроме того, различные подсластители могут по-разному воздействовать на людей в зависимости от пола, этнической принадлежности, состояния здоровья и других факторов.
ВОЗ рекомендует рассмотреть способы сокращения сахара, заменив их на продукты с естественными сахарами, например на фрукты. Рекомендация применима ко всем людям, за исключением лиц, уже имеющих в анамнезе сахарный диабет, и включает все синтетические подсластители.
Богдан Горьков Мастер (1582) 2 часа назад
если человек будет есть еду сладкую по вкусу его организм делает реакцию и делает расчёт на то что он получит сахар и балансирует этот процесс . как не сложно догадатся сахара он не допулучает и у вас появляется симптом изветсный как сахарный диабет .

ещё бывают люди у которых есть определённые пробелмы со обменов веществ и подсластители могут как помоч так и усугубить проблемы . зависит от того чё у них там .

какой вред они наносят ? ну что бы получить необратимый вред нужно адаптироватся к такой еде тогда на нормальную еду будет плохая реакция .

ещё как бы само собой вред что вы хотел и даже не получите необратимый дамадж но всё равно съев сахарзаменитель вызвите дисбаланс получить слабость или гипертонию временную которая в любом случае заставит вас чувствовать усталым дрожать руки заставит стрессовать ствол мозга . сделает временный дисбаланс инсулина или другихх процессов из за чего вы потеряете это время . хоть и пройдёт время всё востоновится но время оптеренное тоже считается за вред . хоть и обратимый .

да вред собственно такой же как и у сладкой еды
Похожие вопросы