Как перестать подпрыгивать когда засыпаю!!

Пройти обряд экзорцизма

привяжи себя к кровати

К наркологу сходи

ТОЖЕ САМОЕ

к кровати себя привяжи туго

это может быть из за диссонанса когда организм отключается, а тело ещё нет. обычно бывает не очень часто и ничего страшного нет. если это регулярно и сильно мешает заснуть то лично я хз, но кто нибудь расскажет

Они шутят, это нормально, малость дернуться при засыпании, так мозг устроен.

Так это нормально, когда тело расслабляется часто происходят всяческие поддергивания