Тест по физкультуре

1. СПРИНТ – это…?
А) судья на старте; В) бег на длинные дистанции; Б) бег на короткие дистанции; Г) метание мяча
2) Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
А) лечь отдохнуть; В) выпить как можно больше воды; Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания; Г) плотно поесть
3) Назовите фазы прыжка в длину с разбега:
А) разбег, отталкивание, полет, приземление В) разбег, подпрыгивание, приземление
Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление Г) разбег, толчок, приземление
4) Сколько человек от каждой команды находятся на игровой площадке (Баскетбол)? а) 5 б) 6 в) 11 г)10
5) Сколько шагов можно сделать с мячом в руках?
а) не более 3 шагов, если сделали больше считается пробежкой; б) не более 5 шагов; в) можно бегать с мячом в руках сколько угодно, лишь бы его не отняли
6) За мяч заброшенный с дальней дистанции засчитывается: а) 1 очко б) 2 очка в) 3 очка
7) За штрафной бросок засчитывается: а) 1 очко б) 2 очка в) 3 очка
8) Найдите термин, соответствующий данному определению: Женский олимпийский вид спорта, включающий в себя упражнения танцевального характера с предметами.
А) аэробика; В) акробатика; Б) спортивные танцы; Г) художественная гимнастика
9) На какие группы делятся гимнастические прыжки? А) опорные и неопорные; В) через коня и прыжки на месте; Б) прыжки с разбега и прыжки с места; Г) со скакалкой и без скакалки
10) Закончите определение: Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата, называется …
А) упором; Б) висом; В) лазанием; Г) приземлением
11) К какому виду гимнастики относятся кувырки?
А) аэробика; В) акробатика; Б) зарядка; Г) кувырки относятся к легкой атлетике
12. Какое физическое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки? А. гибкость; Г. координация. Б. выносливость; В. сила;
13. Как должны вести себя лыжники при первых признаках обморожения? А. активнее двигаться;
Б. растереть обмороженный участок тела снегом; В. сообщить товарищу; Г. сообщить учителю.
14. На основе какого вида лыжного спорта строится « лыжная подготовка» в школе? А. биатлон; Б. скоростной спуск; В. лыжные гонки; Г. прыжки с трамплина.
15. В древности лыжи обтягивались шкурами животных. Для чего это делалось?
А. для лучшего скольжения; Б. чтобы лыжи не проваливались в снег; В. для прочности, чтобы не ломались; Г. чтобы не проскальзывали.
16. Сколько раз можно подбросить мяч для подачи?
А) 1 Б) 2 В) 3 Г) Бесконечно
17. Игрок либеро является……
А) игроком нападения;Б) подающим игроком; В) игроком защиты
18. Что означает слово «волейбол».
а) мяч в воздухе; б) мяч в корзине; в) мяч ногой
19. Назовите способы передач.
а) одной рукой снизу; б) снизу и сверху двумя руками; в) одной рукой сверху