Можно ли пить молоко при белковой диете?
Я просто часто слышал что нельзя пить моло при белковой диете но вот почему не очень понимаю.
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Белковая диета это что? Где автор,статьи медицинские? Кто тебе её назначил,тот ответит на вопрос
ни в коем случаи не пей молоко, в нем содержится много лишних ферментов которые не желательны при диете данного типа
молоко это вроде как белок, но в нём ещё лактоза есть, а это углевод. На строгой белковой диете углеводы типа стараются минимизировать, поэтому молоко могут не советовать. Но если не жестить и не пить литрами, то особо ничего страшного не будет. Всё зависит от конкретной диеты и целей.