Видеокарта ноутбучная 2060 греется до 82-84 градусов.

У меня ноутбук legion 5 с i5-10300H и 2060. Охлаждение хорошее в целом. Раньше я не задумывался о температуре, но недавно мне друг сказал что нужно следить и что у него после 90 градусов че то отвалилось. Щас почитал, в интернете пишут что для ноутбуков до 95 градусов даже может быть норма при большой нагрузке, да и то что в экстренных случаях система сама отключается. Но всё равно переживаю. Обычно без нагрузки у меня 40-50. Большинство игр в которые я играю нетребовательные, во многих если ставлю ограничение 60 фпс, то у меня 60 градусов держится спокойно и я не переживаю. Но вот в марвел райвалс раньше не мерил, щас решил посмотреть. Причем температура если прикоснуться к ноутбуку в целом не сильно горячий, у меня в 7 дейс сильнее грелось. Может проблема что игра после обновления вышла или что. Скажите просто в целом ещё какая оптимальная температура для моего ноутбука конкретно, до скольки градусов нормально а сколько уже плохо.