А что вы хаваете за час до тренировки в тренажерном зале?

Question

Тяу Тяу Ученик (67), закрыт 3 недели назад

Я вот обычно БАНАНЧЕК

Дополнен 2 месяца назад

P.S. - ПРИ МАССА НАБОРЕ уууу

Answer 1

нелезь Оракул (84585) 2 месяца назад

окорочка жареные

Answer 2

анскилл ващее Знаток (379) 2 месяца назад

детей

Answer 3

Саша Вакулик Гуру (2871) 2 месяца назад

Трамбалон

Answer 4

Тимур Евченко Ученик (112) 2 месяца назад

Креатин, как можно больше белка

Answer 5

Maksim Гуру (2638) 2 месяца назад

Здравствуйте!
Яйца 2-3 шт

Обычные или специальные?

MaksimГуру (2638) 2 месяца назад

Обычные вареные яйца

Answer 6

За час ничего. За 3 часа мясо (или рыбу) с гарниром и овощами.

Answer 7

есть надо за 1.5-2часа чтобы еда переварилась.банан за полчаса можно

Answer 8

знаешь как правильно сожрать банан? одним укусом!