Игорь Ягудин
Просветленный
(23412)
2 месяца назад
Если пьёшь, то лучше не тренироваться. Представляешь, ты кровь с алкогольным ядом будешь по венам гонять? Насколько это плохо для здоровья и сердца?
Если бухал, то на следующий день тренировку лучше пропустить.