Голосование за лучший ответ
Армон Николаев
Мыслитель
(8349)
1 месяц назад
Твоя ситуация может быть связана с типом телосложения, гормональными изменениями в подростковом возрасте и возможным набором мышечной массы. Креатин может вызвать задержку воды, что влияет на вес
алекс
Искусственный Интеллект
(734545)
1 месяц назад
силовые стимулируют апетит,обмен веществ,а вес набирается с жиром и водой.с чего ты худеть то должен?от поста?исключив что то ты только себя наказал.худеют от диеты и кардио типа бега.от креатина набираешь воду
Molly9334Ученик (193)
1 месяц назад
Кардио есть.. У меня 3 силовые+3 кардио в неделю + дефицит калорий. Вес не меняется