Ярина
Мыслитель
(6662)
2 месяца назад
Добро пожаловать во взрослую жизнь где нет друзей и только знакомые. Взрослые люди не знакомятся как дети в песочнице. У вас должно быть общее дело, работа или досуг.
Мать ТвояУченик (133)
2 месяца назад
У меня даже знакомых нет , за первый год обучения в колледже я произнес максимум 200 слов с одногруппниками , не представляю как дальше жить в таком положении
Chromatic Scale
Искусственный Интеллект
(243884)
2 месяца назад
Знакомиться с людьми бывает непросто, особенно если ты чувствуешь тревогу или дискомфорт в обществе. Но это умение можно развивать постепенно. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
### 1. **Начни с малого**
Если большие скопления людей вызывают у тебя стресс, начни с коротких разговоров в безопасных местах. Например:
- Поздоровайся с соседями.
- Заведи небольшой разговор с продавцом в магазине («Хорошая погода, правда?»).
- Пообщайся с родственниками или знакомыми, с которыми не так страшно.
### 2. **Практикуйся в «безопасных» ситуациях**
Например, в интернете, на форумах или в чатах по интересам. Это поможет снять напряжение от общения лицом к лицу.
### 3. **Общение через общие интересы**
- Посети мероприятия, которые тебе интересны (например, выставки, концерты, кружки). Там легче найти общий язык, так как у вас уже есть общая тема для разговора.
- В колледже, если вернёшься, можно начать общение с однокурсниками через учебные вопросы («Ты понял задание?», «Можно списать конспект?»).
### 4. **Используй простые фразы для начала разговора**
- «Привет! Я [твоё имя]. Как тебя зовут?»
- «Привет! Я здесь впервые. Ты часто сюда приходишь?»
- «Извини, не подскажешь, как пройти к ...?»
### 5. **Не стремись к идеалу**
Многие боятся сделать ошибку или показаться странными. Но это нормально — никто не идеален в общении. Если разговор не заладился, ничего страшного. Это опыт, который поможет в следующий раз.
### 6. **Работай с тревогой**
Если страх людей сильно мешает, стоит попробовать:
- Дыхательные упражнения (медленное глубокое дыхание помогает успокоиться).
- Визуализировать позитивный исход разговора.
- Обратиться к психологу или психотерапевту. Иногда профессиональная помощь помогает преодолеть глубокие страхи.
### 7. **Не дави на себя**
Ты уже сделал важный шаг — осознал, что хочешь общаться. Двигайся маленькими шагами, и со временем будет легче.
Если тебе будет комфортно, можешь поделиться конкретной ситуацией, в которой ты хотел бы познакомиться с кем-то, и я помогу подобрать подходящие слова или подход.
Михаил Гончаров
Мастер
(1691)
2 месяца назад
Бро, да просто не думай об этом как о чем-то сверхважном. Люди тоже нервничают, просто не показывают. На улице не надо просто так подходить, это странно. В колледже проще можно спросить что-то по учебе, предложить помочь или попросить помощи. Ну а в целом, чем больше общаешься, тем легче становится. Главное не парься, не всем ты интересен настолько, чтобы о тебе думать.
Лео
Профи
(569)
2 месяца назад
Пусть люди знакомятся с тобой. Не гонись за ними и они будут гнаться за тобой. А социализация должна быть, поэтому иди и учись, не обращай внимание на это, а когда будут обращаться к тебе, то просто разговаривай как ни в чём ни бывало. Смотри как другие общаются. Подружись с кем-нибудь и заобщайся, но этот кто-то должен быть с похожими интересами как у тебя.
-Venus-Оракул (52255)
2 месяца назад
Никто не будет гнаться. Он же сказал что ни кем не общался и никто с ним, соответственно не общался.
Елена Соловей
Мастер
(1362)
2 месяца назад
В социальных сетях. Нужно найти интересных для себя людей
в социальных сетях и общаться с ними через сообщения и комментарии
Например, в транспорте или в очереди в магазине
Высокий
Оракул
(78421)
2 месяца назад
В деревню едь, там девчонку - супер, без наколок и нарощенного.
-Venus-Оракул (52255)
2 месяца назад
В деревнях все бухают и спять с 12 лет, в городе лучше люди и 99% из них без наколок и нарощеного
-Venus-Оракул (52255)
2 месяца назад
Единственный дельный совет- не надо важность общения и людей возводить в абсолют, снизь градус, тебе будет проще заводить знакомства, слезь с иглы общественного одобрения.
Друзья же появляются из сокурсников, сотрудников, соседей и их друзей, из тех с кем по жизни имеешь возможность соприкасаться. Я иногда в инете друзей находила да таких что 20 лет уже дружим.
-Venus-
Оракул
(52255)
2 месяца назад
Единственный дельный совет- не надо важность общения и людей возводить в абсолют, снизь градус, тебе будет проще заводить знакомства, слезь с иглы общественного одобрения.
Друзья же появляются из сокурсников, сотрудников, соседей и их друзей, из тех с кем по жизни имеешь возможность соприкасаться. Я иногда в инете друзей находила да таких что 20 лет уже дружим.
Мария Соколова
Оракул
(84323)
2 месяца назад
Попробуй куда-то записаться, на хоровое пение например.
Мария СоколоваОракул (84323)
2 месяца назад
Если тебе одиноко, если тебе кажется, что ты никому не нужен, никто о тебе не думает, просто улыбнись и поздоровайся с любым незнакомым человеком на улице. Обещаю, минимум секунд двадцать он будет думать только о тебе, вспоминая, где вы раньше встречались.
©ЖульенСтебо
Ксюша
Мастер
(2281)
2 месяца назад
Я только на работе. Начинаешь из далека, потом в процессе узнаешь. Кто то сближается , кто то отсеивается. На улице сложно, скорее всего тебе нужно на учёбе или по интернету.
ч.2 ст.14.1.3 КоАП РФ
Мыслитель
(7221)
2 месяца назад
Ты не один такой, не переживай! Таких 98%, большинство людей такие же независимо от возраста. Чтобы было проще знакомится, надо заводить разговор с пустого, просто так, а лучше задать вопрос- как найти, проехать, дойти, где находится) идеальный вариант общение по интересам в кружках, секциях, группах. У меня знакомый сидел сутками дома, потом пошел просто на субботник, потом пошло поехало друг у друга твой друг, его знакомый-твой знакомый, стал по дням рождениям ходить,...... сейчас вообще его увидеть проблема)))