Тест по физкультуре

1. Способы торможения на лыжах: а) коньком; б) плугом; в) перешагиванием; г) все вышеперечисленные варианты. 2. Разновидность стойки лыжника при спуске: а) согнув ноги; б) низкая; в) умеренная; г) заниженная. 3. Страна, в которой зародился лыжный спорт: а) Норвегия; б) Франция; в) Италия; г) Россия. 4. Атрибут экипировки, не входящий в обязательный минимум для занятий лыжным спортом: а) термокостюм; б) шарфик; в) головной убор; г)перчатки. 5. Разновидность биатлона (отметьте все позиции): а) гонка преследования; б) спринт; в) лыжное двоеборье; г) скоростной спуск. 6. 5-ти кратная Олимпийская чемпионка лыжных гонок: а) Раиса Сметанина; б) Светлана Слепцова; в) Екатерина Юрлова; г) Ольга Зайцева. 7. Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости. а)упором; б) переступанием; в) плугом; г) на параллельных лыжах. 8. Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьёзным травмам. Какая? а)торможение палками сбоку; б) глубокий присед; в) умышленное падение на бок; г) выставление палок кольцами вперёд. 9. Гонщик просит уступить лыжню, необходимо… а) сойти с лыжни одной лыжей; б) сойти с лыжни обеими лыжами; в) остановиться и дать сопернику обойти вас стороной; г) продолжать движение по лыжне. 10. К попеременным ходам относится… а) бесшажный ход; б) одношажный ход; в) двухшажный ход; г) все вышеперечисленные. 11.Какой из названных коньковых ходов не существует в классификации? а) бесшажный; б) одношажный; в) двухшажный; г) попеременный. 12. Какой из лыжных ходов наиболее часто применяется в туристических походах? а) попеременный двухшажный; б) попеременный четырехшажный; в) одновременный двухшажный; г) одновременный бесшажный.