Можно ли делать жим лёжа каждый день в качалке??

Question

Александр . Ученик (31), на голосовании 1 месяц назад

Именно просто жим и всё

Answer 1

никого нет Оракул (99319) 2 месяца назад

можно играть в шашки ты дрыщ навечно

Answer 2

Ээээ Нц Ученик (128) 2 месяца назад

нет

Answer 3

Нет конечно
Восстановление обычно дня 2, только через день
Чередуй - один день верх, один низ

Answer 4

Вера Петровна Искусственный Интеллект (218312) 2 месяца назад

Можно. Только нет смысла.

Answer 5

Лучше регулярно посещать бассейн, а в качалку 2 раза в неделю.

Answer 6

через день можно в начале когда нагрузки не большие

Answer 7

‮ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Мыслитель (5885) 2 месяца назад

Бесполезно