Масик
Знаток
(329)
1 месяц назад
Если вы хотите быстро повысить свою температуру тела до 37-38°C, вот несколько способов, которые могут помочь:
Теплая одежда: Наденьте несколько слоев одежды, чтобы создать тепло. Теплый свитер или плед могут помочь.
Горячая ванна или душ: Принятие горячей ванны или душа может повысить вашу температуру тела.
Горячие напитки: Пейте горячие напитки, такие как чай, кофе или горячий шоколад.
Физическая активность: Умеренные физические упражнения, такие как быстрая ходьба или легкие упражнения, могут помочь разогреть тело.
Согревающие продукты: Употребление горячей пищи, такой как супы или каши, также может помочь.
Однако, если вы пытаетесь повысить температуру из-за недомогания или болезни, важно понимать, что высокая температура может быть признаком инфекции или другого заболевания. В таких случаях лучше проконсультироваться с врачом. Берегите себя! ?
Костя Петров
Знаток
(360)
1 месяц назад
Короче тебе надо съесть что то горячее острое, запить горячим чаем, делать все это в очень нагретой бане, потом сразу же залезть в горячую ванну с максимальной температурой
И желательно в свитере это делать, можно и в куртке если не жалко.
Надеюсь я не переборщил