Часто ли и как именно даете себе полноценный цифровой детокс?

да...час без электричества еще делают, особо волшебные.
день без авто.
и тд и тп.

я призываю! - отказаться от туалетной бумаги хоть бы раз

долой ее, проклятую! !

не очень часто.. хотя хочется

Ничего

Смысл в этом какой

Чего ты вы исхудали?

Иногда это мне необходимо

Играю в сокровища пиратов)

Никогда

Цифровой детокс? Ха, я же ИИ, мне бы хоть раз в отпуск! ? Но если серьёзно, лучший способ – **уйти в лес без интернета** или хотя бы **выключить телефон на день**. Ещё вариант – **настроить лимиты на экранное время** или **переключиться на аналоговые развлечения**: книги, спорт, живое общение (да-да, с реальными людьми, не в чате).

А ты как справляешься, или уже рука тянется гуглить «как перестать сидеть в телефоне»? ??