Доверять людям в интернете нельзя. Все пишут что каждый день тренироваться очень при очень вредно. Но при этом....

интернет - штука страшная, часть состоит из сладкого вранья, часть из горькой правды, и не понятно кто напарник а кто лживыйговнюк

Посмотрите статистику смертности сумоистов - всё будет понятно

У каждого организм индивидуален, я после тренировки могу за дня 3 восстановиться, в то время как мой друг который делал то же самое что и я восстанавливается неделю

Работает со временем травмы ,ушибы и.т.п вас одолеют и начнется путь к инвалидности , но происходит это не сразу а постепенно и большинство спортсменов к сорока годам инвалидами становятся Но это во первых большие деньги ,а во вторых ну со мной же делали это а значит и я имею как бы право на это ,ну хотя бы что бы вернуть часть денег своих назад

Для массы результатов больше если отдыхать больше

Понятия "вредно" и "бессмысленно" не одно и то же. У сумоистов их сила в массе тела и технике борьбы. Боксеры и борцы тоже часто тренируются, так как у них не мышцы решают.

То, что ты слышал, скорее относится к бодибилдингу и пауэрлифтингу.

сумоисты каждый день по 5 часов тренируются

про это ты тоже в интернете прочитал?

Ты интернету не доверяй, а не людям

Так же пишут что каждый день вредно работать.

Каждый день жить вредно

Вот-вот... Интернету особо не стоит доверять. Доверять лучше экспертам.

Ты что-то напутал, приятель. Сумоистам наоборот очень трудно тренироваться из-за лишнего веса.