Отжимания увеличения рост

Question

Отжимания увеличения рост

Ильназ Аллагуатов Знаток (288), закрыт 3 недели назад

Что делать если я могу только делать 5отжиманий и всё это максималка сколько не делай увеличивать не получается может посоветуете какие нибудь витамины или добавки мне лет 15

Answer 1

kidsxawxy Гуру (2706) 1 месяц назад

отжимайся больше чем 5 раз

Answer 2

Дима Ковалёв Ученик (117) 1 месяц назад

Конечно, на 5 метров вырастишь

Answer 3

Дмитрий Жданов Оракул (54925) 1 месяц назад

Метандиенон

Answer 4

Татьяна Мудрец (18408) 1 месяц назад

просто делать их доxyйлион раз

Answer 5

Пробуй без остановки, стой в планке, выжимай из себя максимум каждый раз, делай негативные упражнения

Answer 6

стой в планке, отжимайся на коленках. Как до 30 дойдешь, просто отжимайся каждый день. Наберись терпения, такие вещи не даются сразу

Answer 7

алекс Искусственный Интеллект (738500) 1 месяц назад

Гантели и упражнения на грудь,руки плечи

Answer 8

Вера Петровна Искусственный Интеллект (216814) 1 месяц назад

Если отжиматься на бутылке то увеличивает.

Answer 9

валерий фимин Мыслитель (7800) 1 месяц назад

делай жим штанги

Answer 10

"Что бы сожрать, чтобы похудеть?" Как-то так вопрос смотрится. Но совет уже дельный дали, на коленях отжимайся как можно больше и как можно чаще в день. Если непонятно, что значит "на коленях", то от подоконника отжимайся, потом от табуретки, потом от скамейки.