Как быть (не прошу советов!!!),если невольно накатывает жалость,что я даже перестала выходить из дома? По причине ++

По причине нежелания - по той причине, что живу в поселке, который можно весь обойти за 10 минут, в город я не езжу и нет денег даже на редкие поездки - даже если бы у меня была вдруг такая возможность. Сейчас у меня страшная непереносимость к холоду - даже оденься я теплее некуда страшно замерзаю и рвусь сразу домой - кроме разве что в магазин около дома или недалеко от дома я теперь перестала ходить

ПЛЮС, Я ОТВЫКЛА ОТ ЛЮДЕЙ - РЕЧЬ НЕ О СТРАХЕ, А ИМЕННО О "ОТВЫКАНИИ", ЕСЛИ ЧЕСТНО - ВИД ЛЮДЕЙ МЕНЯ НЕВОЛЬНО ТЯГОТИТ

В ОБЩЕМ, Я ОБЩАЮСЬ ЛИШЬ С ИНОГДА ПРИХОДЯЩИМИ К НАМ (НЕ СО ВСЕМИ)

ОТ ЛЮДЕЙ (ТЕХ ОЧЕНЬ НЕМНОГИХ) Я ОБЫЧНО СКРЫВАЮ ЭМОЦИИ (ЧТОБЫ НЕ СЧИТАЛИ ПСИХИЧЕСКИ ТОГО), НО НАЕДИНЕ (БЕЗ МАТЕРИ, КОГДА БЫВАЮ ОДНА ДОМА) МЕНЯ ОДОЛЕВАЮТ ЭМОЦИИ/СЛЕЗЫ/ЖАЛОСТЬ... Плюс, вся жизнь прожита напрасно, те , с кем давно в прошлом встречалась лишь одно от меня хотели (тут даже нельзя упоминать что), любой "ценой"... что толтко не говорили/не писали... это осталось мне как психотравма и я боюсь теперь мужчин - еще и были принудительные действия с их стороны, правда мне повезло и я вырывалась

Как тут быть, если вся жизнь кончена, как дожить, может еще много лет? НИКТО НИКАКИХ ПСИХОЛОГОВ МНЕ "НЕ НАЙМЕТ" - Я НИКОМУ НЕ НУЖНА БОЛЬШЕ (ВСЕ УМЕРЛИ КРОМЕ МАТЕРИ, КОТОРАЯ ЯВНО СКОРО ТОЖЕ), ПОЭТОМУ ДАЖЕ НЕ ПРЕДЛАГАТЬ - денег на это не было бы и при желании