Что сильнее снижает уровень тестостерона в крови у мужчины? Курение или алкоголь?)

Юбочки и чулочки

Сахар

это все только повышает

Алкоголь, но и курение тоже

Курение. Алкоголь вызывает обратный эффект, особенно спустя двенадцать часов после употребления. Хочется шевелить всё что шевелится, а то что не шевелится - шевелить и шевелить.

Все сразу.

ананизм

Алкоголь подавляет выработку тестостерона. Курение приводит к снижению уровня тестостерона)))

Если говорить о вреде алкоголя или курения -то о проблемах с тестостереном -это далеко не самое ужасное от этих привычек...

тестостерон снижается от глупых вопросов

И курение, и употребление алкоголя негативно влияют на уровень тестостерона, но алкоголь обычно оказывает более выраженное и непосредственное воздействие. Алкоголь напрямую подавляет работу яичек, снижая их способность производить тестостерон, а также увеличивает активность фермента ароматазы, который превращает тестостерон в эстроген.

Курение тоже снижает уровень тестостерона, однако его влияние более комплексное и зависит от интенсивности привычки. Токсины в сигаретном дыме ухудшают кровообращение и повреждают клетки Лейдига в яичках, отвечающие за выработку тестостерона. Но снижение обычно не такое резкое, как при систематическом злоупотреблении алкоголем.

Важно понимать, что эффект может зависеть от индивидуальных особенностей организма и количества потребляемых веществ. Умеренное употребление алкоголя может оказывать меньшее воздействие, чем интенсивное курение.

В любом случае, для поддержания здорового уровня тестостерона рекомендую отказаться от обеих вредных привычек.

Алкоголь

Та женщина, которая орёт