Сердце. Липопротеин (а) повышен в 2,5 раза по анализу крови. норма от 0-30,00 мг/дл, у меня 82,8. Подскажите что значит?
Мне 35 лет, рост 181, вес 103 кг. среди родственников многие ушли из жизни из-за проблем с сердцем. как быть?
Сюда загрузите : https://labstory.app/ промониторят в автоматизированном режиме и рекомендацию выдадут.
Пить статины типа роксера плюс,снижать вес. И чаще всего есть гепатоз. Попить доступный гепатопротектор доступный по цене 1-2 месяца: гептрал,карсил и т д
Если не беспокоит само по себе то рекомендую проверить печень.
Повышенный уровень **липопротеина (а) (Lp(a))** – это **фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний** (атеросклероза, инфарктов, инсультов), особенно если есть семейная предрасположенность.
### **Что это значит?**
Lp(a) – это разновидность "плохого" холестерина, который ускоряет образование бляшек в сосудах. Его высокий уровень **врождённый** и плохо снижается обычными методами (диетой, статинами).
### **Что делать?**
1. **Обратиться к кардиологу**
- Нужно оценить общий риск (ЭКГ, ЭхоКГ, анализы крови, нагрузочные тесты).
- Возможен приём специальных препаратов, снижающих Lp(a) (ингибиторы PCSK9, никотиновая кислота).
2. **Контролировать другие факторы риска**
- **Холестерин** (ЛПНП, общий холестерин, триглицериды).
- **Сахар в крови** (инсулинорезистентность).
- **Давление** (держать ниже 130/80 мм рт. ст.).
3. **Образ жизни**
- **Питание**: больше рыбы, овощей, клетчатки, меньше трансжиров.
- **Физическая активность**: ходьба, плавание, кардиотренировки.
- **Снижение веса**: при вашем росте **идеальный вес – около 80-85 кг**.
4. **Генетический тест**
- Если в семье были ранние инфаркты/инсульты, стоит проверить **мутации, связанные с Lp(a)**.
### **Вывод:**
Высокий Lp(a) – это **серьёзный сигнал**. Надо **не откладывать** поход к врачу, следить за питанием, весом, давлением и холестерином.