Креатин и кефирчик
Слушайте у меня такая проблема не могу понять, можно ли пить креатин с кефиром? Просто креатин нужно до еды пить для усвоения а когда пьёшь с кефиром наверное хуже будет, просто в кефире белок, углеводы. Спросил чтобы узнать, а ну я пью после трени (если надо).
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
пьют утром натощак.запивая сладкой водой или соком
Да можно
Больше по теме