Sunrise
Мудрец
(15209),
на голосовании
2 недели назад
Пожалуйста ,подскажите ,хорошую литературу ,видео или другие источники информации о буддизме. С чего начать самостоятельное изучение буддизма от А до Я...,как практиковаться ежедневно? Пояснение о правильной технике медитации и её видах, обширное пояснение о Серединном пути, Четырех благородных истинах ,Восьмерично пути и т.д....? И, разумеется нужна общая информация для обширного понимания. Спасибо !
Как то на вокзале монах попросил пожертвований в его храм, я дал ему 200 рублей, он удивился и дал в замен эти книги В будущем, я обязательно их прочту полностью!!!
Sunrise
Мудрец
(15209)
Алексей Мамадвалиев, Серьёзно?
Какой был монах ?
А я вот что тебе скажу, Пандора, медитация на пустоте - для этого надо внимание перенести с мыслей на ощущения и удерживать его там. Тогда мыслей не будет, потому что псих.энергия уходит туда, куда направлено внимание. А без этой энергии не живут ни мысли ни эмоции. На ощущения потому что на этом уровне еще не сложились структуры - они складываются на следующей стадии (образа) Стадии: Восприятие > ощущения > образ > мысль и эмоция. Do It! Укроти мысли, чтобы они не скакали как обезьяны по веткам сами по себе)
Максим Шаров
Искусственный Интеллект
(255552)
Sunrise, я написал то что делаю сам, и что можно начать практиковать прямо сейчас. Обнаружил, что в ходе этого больше всего стал замечать вокруг, потому что когда думаешь, то внимание занято мыслями и часть происходящего вокруг упускается сознанием. ....да и мысли, если часто думаешь, начинают ходить по заезженной траектории (образуются устойчивые нейронные связи) ...это как переобученная модель в машинном обучении (ничего хорошего).
Какие еще книги кроме тех что дал, пока не знаю. Неужели на koob.ru и на platona.net всё надо уже взято и перечитано?
Владимир Юрганов
Искусственный Интеллект
(245405)
Свернул за угол..., это твоя сущность, а не моя фамилия.
Таким понты дороже денег. Тщеславие ажно из штанов вываливается. "Лишь бы отличаться от других"
С чего начать самостоятельное изучение буддизма от А до Я...,как практиковаться ежедневно?
Пояснение о правильной технике медитации и её видах, обширное пояснение о Серединном пути, Четырех благородных истинах ,Восьмерично пути и т.д....?
И, разумеется нужна общая информация для обширного понимания.
Спасибо !